KALA' VEDA :
une vie au rythme de l'Ayurvéda
La sagesse indienne
adaptée au monde moderne
"Le même augmente le même"
Chaque personne naît avec un schéma doshique (une proportion des énergies Vata/Air, Pitta/Feu et Kapha/Eau) qui lui est propre.
Cette Prakriti correspond chez elle à une bonne santé du corps et de l’esprit.
La connaître et la respecter est la clef pour conserver une santé optimale.
Or cet équilibre personnel est malmené par les événements extérieurs, les obligations professionnelles ou les contraintes personnelles, qui créent une augmentation ponctuelle
ou un excès plus installé, d’un ou plusieurs Doshas.
Le système est déstabilisé (état de Vikriti) plus ou moins fortement.
Lorsque notre capacité d’adaptation pour faire face à ces perturbations est dépassée, cela provoque de l’inconfort physique, des douleurs, des maladies chroniques, ou un mental agité, négatif, ainsi que des émotions perturbantes, envahissantes,
qui alimentent un mal être intérieur.
L’Ayurvéda a pour spécificité d’intervenir sur la véritable cause à l’origine de ces manifestations,
c'est-à-dire sur le dysfonctionnement des énergies physiques et subtiles.
Plutôt que de traiter isolément un problème de santé, elle rétablie
une bonne distribution des 3 énergies doshiques
en s’appuyant sur le principe des qualités opposées (appelées Gunas)
telles que chaud/froid, sec/humide, etc.
Parce que « le semblable augmente le semblable », on cherchera à privilégier les qualités contraires à nos tendances naturelles pour compenser ou anticiper le déséquilibre.