Marie Maggiani

KALA' VEDA :
une vie au rythme de l'Ayurvéda
La sagesse indienne
adaptée au monde moderne
TEST de PRAKRITI : VATA, PITTA, KAPHA ET VOUS !!
Nous avons en nous ces 3 Doshas selon une combinaison qui nous est donnée à la naissance.
Jouez le jeu et sélectionnez 1 à 2 réponses pour savoir QUELS DOSHAS DOMINENT CHEZ VOUS ?
Votre silhouette :
● nounours : grand, enveloppé, formes généreuses
■ moyenne : rien de spécial, proportions correctes
▲ grande asperge ou petite souris : mince, élancé
Votre peau est comme :
■ une tomate : vite rouge, réactive, tâches de rousseur
● de l’ivoire : douce, pâle, grains de beauté, grasse
▲ du sable : teint hâlé ou terne, sèche, sensible
Vous mordez la vie à pleines dents…
▲ grandes ratiches ou petites quenottes, mal rangées
● naturellement saines, bien alignées
■ régulières mais cariées, gencives très sensibles.
Souvenez-vous…vous avez une mémoire :
▲ de poisson rouge : vous oubliez vite, êtes distrait
■ sélective : enregistre et classe les informations utiles.
● d’éléphant : retient tout, bons et mauvais souvenirs
Loisirs : ça y est cette année c’est décidé :
● je continue ma collection commencée il y a …
▲je commence la salsa, et puis la peinture, je m’offre un saut en parachute, j’aimerais aussi apprendre l’italien…
■ je m’inscris à un marathon/un concours !
Au restaurant c’est :
▲ tout vous tente mais vous êtes vite rassasié
■ entrée-plat-dessert ! Un bon coup de fourchette
● un plat réconfortant et un dessert gourmant
Dans vos rêves… :
■ il y a de l’action, de l’intensité, de la passion…
● un tour de barque sur un lac avec votre moitié…
▲ vous courez, sautez, volez, toujours en mouvement
Quand vous expliquez :
● vous en dites le minimum
■ vous faites un schéma c’est plus clair
▲ vous parlez vite, avec (trop) de détails
Quand vous vous sentez stressé vous devenez vite :
▲ peureux voire anxieux, vite nerveux et épuisé
● calme, en retrait, indifférent ou bien obstiné
■ irritable, en colère, impulsif, bagarreur
Oh le beau meuble en kit ! Vous le montez :
■ dimanche : d’abord lire la notice et vérifier le colis
▲ tout de suite ! il est déjà déballé, on va s’amuser
● demain ou plus tard… avec un ami qui vous aidera
▲ AIR- - - - - - ■ FEU - - - - - -- ● EAU - - - - -