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Mes rendez-vous avec l'Ayurvéda en Occitanie

Agenda des Ateliers 

Pour tout renseignement et pour les inscriptions,

merci de me contacter par mail ou par téléphone​.

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N’hésitez pas à me contacter pour en discuter !​

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Atelier Courses

Découvrez les bases
de la cuisine ayurvédique
puis direction les rayons du magasin pour l'atelier pratique !
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3 dates au choix : 
 
Mardi 27 Janvier 14h00-16h00
 
Jeudi 19 Février 10h00-12h00
 
Mardi 03 Mars 16h00-18h00
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Atelier Yoga

Cultivez votre Prana !
Le Souffle Vital sous toutes ses formes : respiration, postures, alimentation, vie quotidienne...

 
Castres - Dimanche 15 Février
14h30 - 16h30       20€

Avec Xavier Felix,
professeur de Hatha Yoga

Le Yoga des Eléments
Adaptez votre pratique selon votre constitution et trouvez votre potentiel énergétique !
 



Castres - Dimanche 22 Mars
14h30 - 17h00       30€

 20€ Biocoop Le Siala, Castres

Ouvert à tous les pratiquants de yoga postural, même débutants

Atelier cuisine
& repas partagé

Menu végétal et de saison
selon les principes de l'alimentation ayurvédique

Vendredi 13 Février

Dimanche 29 Mars
 
10h30 - 13h30
4 personnes maximum
 

chez moi, à Castres
         40€  (ingrédients fournis)     

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