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Mes rendez-vous avec l'Ayurvéda en Occitanie

Agenda des Ateliers 

Pour tout renseignement et pour les inscriptions,

merci de me contacter par mail ou par téléphone​.

Vous souhaitez organiser un atelier (4 pers min) ?

N’hésitez pas à me contacter pour en discuter !​

Biocoop mai 26.png
Yoga estival 7 juin.png
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Atelier Courses
et Nutrition

Découvrez les bases
de la cuisine ayurvédique
puis direction les rayons du magasin pour l'atelier pratique !

Prochaine date : 
Mercredi 13 Mai  14h00-16h00

Biocoop Le Siala, Castres
​20€
 
Thème : UN ETE en EQUILIBRE
 

L'été est synonyme de crudités, de barbecues et de glaces...

mais est-ce vraiment l'alimentation qui convient à la saison chaude ?


Découvrez les bonnes pratiques héritées des sages indiens pour une digestion optimale et une vitalité sans surchauffe !

Yoga ayurvédique

Avec Xavier Felix,
professeur de Hatha Yoga

Atelier cuisine
& repas partagé

Menu végétal et de saison
selon les principes de l'alimentation ayurvédique


Dimanche 24 Mai
10h30 - 13h30


40€ ingrédients fournis

4 personnes maximum
dans ma cuisine !

 

Ouvert à tous les pratiquants de yoga postural, même débutants

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