Marie Maggiani
KALA' VEDA :
une vie au rythme de l'Ayurvéda
La sagesse indienne
adaptée au monde moderne
27 Avril : Le Yoga des Eléments
Explorez et canalisez
les énergies de l'Air,
du Feu et de l'Eau
dans votre pratique quotidienne,
pour cultiver votre équilibre interne
et votre harmonie personnelle !
5 Mai : Atelier cuisine
& goûter partagé
Le Sucre : ses dangers... et ses vertus !
Parlons, cuisinons et dégustons des petites douceurs ayurvédiques pour explorer toui le potentiel gustatif et énergétique du sucre.
11 Mai : Mieux gérer ses émotions grâce à son corps
Comment la respiration et le yoga,
les sensations physiques et l’alimentation agissent sur notre bien être psychique.
1er Juin : Bulles de Bien Être
Pour une après midi de détente dans les jardins de la Calida (Hammam et Sauna à Graulhet),
avec 2 conférences sur l'Ayurvéda au programme !
Et 3 nouvelles recettes pour les beaux jours !
Salade de saison,
poulet aux herbes fraîches...
et un p'tit dessert !
Quelques mots sur moi..
Pratiquante de yoga, curieuse et gourmande,
en recherche d'harmonie dans mon quotidien,
l'Ayurvéda est entré dans ma vie avec bonheur il y a 5 ans...
... et sur Kala' Veda
Kala veut dire le Temps en sanskrit. C’est une notion très importante en Ayurvéda, un ami et un allié sur notre chemin de vie.
Mon Accompagnement
Vous souffrez d’insomnie, d’arthrose, d’eczéma,
de rhume chronique… ?
Vous ne voulez plus faire le yoyo avec votre poids ?
Vous souhaitez retrouver votre énergie physique,
un moral stable, des émotions équilibrées ?
Vous recherchez un mieux être intérieur,
une cohérence avec ce que vous ressentez intimement ?
Je vous propose des réponses et des solutions pratiques
pour reprendre le contrôle de la situation,
devenir l’acteur de votre santé,
gagner en vitalité et en sérénité tant sur le plan physique
que dans le domaine psycho-émotionnel.
Ateliers, cours et stages
Sur une demi journée ou une journée,
venez découvrir ce qui se cache derrière
la médecine indienne traditionnelle !
Pourquoi cuisiner avec des épices, conseils alimentaires pour perdre du poids, hygiène du corps et de l’esprit,
yoga en conscience, trucs et astuces
pour une énergie optimale !
Recettes Le ghee Geste détox du matin
Bougez...digérez ! Respirez l'énergie vitale