Marie Maggiani
KALA' VEDA :
une vie au rythme de l'Ayurvéda
La sagesse indienne
adaptée au monde moderne
Les prochains rendez-vous :
DETOX EN DOUCEUR
Mardi 03 Mars de 16h00 à 18h00
Biocoop du Siala à Castres (20€)
Fêtons l’arrivée des beaux jours en adoptant
de bonnes habitudes pour éliminer les toxines en douceur
et entretenir notre vitalité !
Faut-il vraiment jeûner, quels aliments privilégier pour
un nettoyage en douceur, comment s’alléger sans s’épuiser ?
Je vous présenterai les aliments amis de votre Feu digestif,
vous proposerai des idées de repas aux ingrédients purifiants, une recette de boisson drainante et stimulante,
sans oublier des conseils d’hygiène de vie pour accompagner cette nouvelle circulation d’énergie ascendante.
Le Printemps arrive en vous !
CONFERENCE DYNAMIQUE
Jeudi 19 Mars de 18h30 à 20h00
Montredon Labessonnié
L’Ayurvéda est la Science des Eléments de la Nature.
Venez découvrir comment ils se manifestent
dans votre corps et votre mental,
pourquoi leur déséquilibre crée des inconforts,
et comment y remédier par des gestes simples adaptés à votre profil énergétique.
Présentation suivie d'échanges
autour de vos questions
14-15 Mars : Salon de Lautrec
Test sur les épices, fiches recettes,
dégustation de biscuits ayurvédiques au ghee,
et un Bilan doshique à gagner !
Conférence gratuite dimanche de 13h00 à 14h00
"Ma petite routine ayurvédique : 5 gestes quotidiens
pour entretenir son équilibre énergétique".
Conseils issus de la Dinacharya, la routine quotidienne ayurvédique faite de gestes simples mais essentiels pour entretenir son corps... et son esprit.
Quelques mots sur moi..
Pratiquante de yoga, curieuse et gourmande,
en recherche d'harmonie dans mon quotidien,
l'Ayurvéda est entré dans ma vie avec bonheur il y a 5 ans...
... et sur Kala' Veda
Kala veut dire le Temps en sanskrit. C’est une notion très importante en Ayurvéda, un ami et un allié sur notre chemin de vie.
Mon Accompagnement
Vous souffrez d’insomnie, d’arthrose, d’eczéma,
de rhume chronique… ?
Vous ne voulez plus faire le yoyo avec votre poids ?
Vous souhaitez retrouver votre énergie physique,
un moral stable, des émotions équilibrées ?
Vous recherchez un mieux être intérieur,
une cohérence avec ce que vous ressentez intimement ?
Je vous propose des réponses et des solutions pratiques
pour reprendre le contrôle de la situation,
devenir l’acteur de votre santé,
gagner en vitalité et en sérénité tant sur le plan physique
que dans le domaine psycho-émotionnel.
Ateliers, cours et stages
Sur une demi journée ou une journée,
venez découvrir ce qui se cache derrière
la médecine indienne traditionnelle !
Pourquoi cuisiner avec des épices, conseils alimentaires pour perdre du poids, hygiène du corps et de l’esprit,
yoga en conscience, trucs et astuces
pour une énergie optimale !
Recettes Le ghee Geste détox du matin
Bougez...digérez ! Respirez l'énergie vitale