Marie Maggiani
KALA' VEDA :
une vie au rythme de l'Ayurvéda
La sagesse indienne
adaptée au monde moderne
Les prochains rendez-vous :
Pour ceux qui veulent mettre les mains à la pâte !
Je vous accueille dans ma cuisine pour un atelier d'initiation pratique à l'Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne qui fait la part belle
aux énergies des 5 Eléments.
Pendant l'atelier cuisine nous préparerons
un menu sain, gourmand et digeste.
Découvrez les vertus et les usages des épices,
le rôle des saveurs pour respecter notre Feu digestif,
l'importance de manger en conscience...
Puis place à la dégustation
en poursuivant nos échanges !
A vos tabliers ! !
Manger ayurvédique ça veut dire quoi ?
A travers 3 thématiques
découvrez comment ajuster
votre alimentation quotidienne pour
trouver votre équilibre nutritionnel.
Pourquoi utiliser les épices, comment bien démarrer sa journée, nettoyer son organisme...
Conseils pratiques et parcours découverte en magasin : faites vos premiers pas
vers une cuisine santé digeste et goûteuse !
L'Ayurvéda est dans notre quotidien !
Alimentation et Bien Etre
Cuisine Santé
Yoga...
Découvrez les secrets des sages indiens
à travers des rencontres mêlant théorie,
pratique, échanges...
Retrouvez touts les infos sur la page agenda
Attention : 6 places seulement
14-15 Mars : Salon de Lautrec
Test sur les épices, fiches recettes,
dégustation de biscuits ayurvédiques au ghee,
et un Bilan doshique à gagner !
Conférence gratuite "Ma petite routine ayurvédique : 5 gestes quotidiens pour entretenir son équilibre énergétique"
Quelques mots sur moi..
Pratiquante de yoga, curieuse et gourmande,
en recherche d'harmonie dans mon quotidien,
l'Ayurvéda est entré dans ma vie avec bonheur il y a 5 ans...
... et sur Kala' Veda
Kala veut dire le Temps en sanskrit. C’est une notion très importante en Ayurvéda, un ami et un allié sur notre chemin de vie.
Mon Accompagnement
Vous souffrez d’insomnie, d’arthrose, d’eczéma,
de rhume chronique… ?
Vous ne voulez plus faire le yoyo avec votre poids ?
Vous souhaitez retrouver votre énergie physique,
un moral stable, des émotions équilibrées ?
Vous recherchez un mieux être intérieur,
une cohérence avec ce que vous ressentez intimement ?
Je vous propose des réponses et des solutions pratiques
pour reprendre le contrôle de la situation,
devenir l’acteur de votre santé,
gagner en vitalité et en sérénité tant sur le plan physique
que dans le domaine psycho-émotionnel.
Ateliers, cours et stages
Sur une demi journée ou une journée,
venez découvrir ce qui se cache derrière
la médecine indienne traditionnelle !
Pourquoi cuisiner avec des épices, conseils alimentaires pour perdre du poids, hygiène du corps et de l’esprit,
yoga en conscience, trucs et astuces
pour une énergie optimale !
Recettes Le ghee Geste détox du matin
Bougez...digérez ! Respirez l'énergie vitale